terça-feira, 23 de junho de 2009

Andamento Tai Chi.



O Dr. Norman Allan (http://www.normanallan.com/), médico canadiano, dá-nos aqui algumas "dicas" sobre a forma de "caminhar e deslocar" quando se pratica Tai Chi.
Alguns de vós que praticam Tai Chi comigo devem, ao ver este vídeo, recordar o que durante (todas) as aulas fazemos e o quanto eu chamo à atenção para a importância do "roça joelho".

1 comentário:

F3lixP disse...

É algo que gostava de fazer mas nas minhas pesquisas não encontrei nenhum sitio onde aprender em Coimbra ou Figueira da Foz! Sabes de algo?
Abraço